Czarny makaron z marchewką, pasternakiem i krewetkami

Makaron ugotować al dente.

Czekoladowe smoothie z bananami i szpinakiem

Szpinak rozmrozić, podgrzewać przez 2 minuty do uzyskania temp. 70°C wewnątrz produktu, schłodzić …

Czerwona kapusta z konfiturą z czarnej porzeczki

Sok z czarnej porzeczki podgrzać z konfiturą i dodać rozmrożoną kapustę. Zagotować i doprawić do …

Czerwona kapusta z konfiturą z czarnej porzeczki

Sok z czarnej porzeczki podgrzać z konfiturą i dodać rozmrożoną kapustę. Zagotować i doprawić do …

Danie bulgurowe ze szpinakiem, pokrojonymi w kostkę burakami, kiełkami soi i paskami wołowiny

Na patelni podsmażyć Kaszę Bulgur wraz ze szpinakiem oraz solą i pieprzem. Kiełki uprażyć i …

Danie take away z tofu, kaszą i cukinią grillowaną

Na oleju usmażyć pokrojoną w kostkę cebulę i czosnek. Dodać mix kasz i podsmażyć. Następnie dodać …

Deser z Pepitek z cieciorki z mlekiem kokosowym

Wlej do garnka 1/3 mleka kokosowego i 1/3 mleka 3,2%. Dodaj Pepitki i gotuj przez 5 minut ciągle …

Deser z Pepitek z cieciorki z mlekiem kokosowym i owocami

Pepitki gotować w mleku kokosowym przez 20 minut. Do mleka dodać laskę wanilii, miód i śmietanę …

Deser z Pepitek z czerwonej soczewicy & marchewki z ziarnami chia i jogurtem

Pepitki gotować we wrzącej, lekko osolonej wodzie przez 8 minut. Zachować proporcje 5:1. Przelać …

Donuty z batatów

50 g mleka podgrzać z cukrem i przygotować rozczyn z drożdży. Pozostałe mleko podgrzać.

Dorada z kandyzowanymi pomidorami, jarmużem, opiekanym chlebem i majonezowym wasabi

Duet marchwi z pasternakiem z serem gruyere i szynką serrano

Posiekaną w kostkę cebulę podsmażyć na maśle. Dodać rozmrożoną mieszankę warzyw, podlać białym …

Duszona salsefia w bulionie waniliowym podana na pasztecie z gotowanej piersi kurczaka z dresingiem pistacjowym

Pistacje zmiksować z miodem, sokiem z cytryny, a na koniec mieszając dolewać olej pistacjowy.

Duszona salsefia w bulionie waniliowym podana na pasztecie z gotowanej piersi kurczaka z dresingiem pistacjowym

Duszone Szparagi z masłem ANCHOIS

Masło anchois: zmiksować miękkie masło, pokrojone na kawałki filety anchois i sok z cytryny …

Dyniowe cappucino

Cebulę podsmażyć na oliwie z oliwek Dodać dynię (zamrożoną), podsmażyć kilka minut, a następnie …

Dyniowe cappucino

Cebulę podsmażyć na oliwie z oliwek

Falafel z bobem i cieciorką

Widelcem rozgnieść cieciorkę.

Falafel z bobem i cieciorką

Widelcem rozgnieść cieciorkę. Grubo posiekać rozmrożony bób i groszek. Drobno posiekać czosnek …

Falafel z gazpacho z grillowanej papryki i żółtych pomidorów

Falafele upiec w piecu w temperaturze 210°C przez 8 minut.